EVALUACIÓN DE LAS ÁREAS: ESTRUCTURAL, NEUROMUSCULAR Y CARDIOVASCULAR.

EVALUACIÓN DE LAS ÁREAS .

• ESTRUCTURAL

-COMPONENTES  DE LA ÁREA ESTRUCTURAL: Comprenden las cualidades y características físicas que integran la condición física del individuo. Como componentes principales tenemos:

-AGILIDAD: Es la capacidad que tiene el organismo para

-COORDINACIÓN: Es la capacidad neuromuscular que tiene el organismo para movilizar las diferentes masas musculares de manera seleccionada y ordenada 

-EQUILIBRIO: Es la capacidad senso-motriz que tiene el organismo para conservar el centro de gravedad sobre su base de sustentación y se logra por medio de una interacción de los músculos con las articulaciones, por lo que el cuerpo puede asumir y sostener una determinada posición contra la ley de gravedad. 

-FLEXIBILIDAD: Es la capacidad del organismo para manifestar su movili desplazarse rápidamente en distancias cortas con precisión de movimientos.dad articular y elasticidad muscular. La primera depende de elementos articulares, entendiendo por tales; los cartílagos articulares, las cápsulas, ligamentos, meniscos y el líquido sinovial. La segunda es una propiedad del tejido por la cual los músculos pueden contraerse y prolongarse recuperando luego su longitud normal.  

-FUERZA: Es la capacidad de un organismo para ejercer una presión o tracción contra cierta resistencia. 

-POTENCIA: Es la capacidad de aplicar fuerza muscular a velocidad máxima

-RESISTENCIA: Es la capacidad de un organismo para realizar acciones motrices donde se involucren grandes masas musculares durante un tiempo prolongado. Se le define también como la capacidad para continuar desarrollando actividades fatigosas durante los períodos de cierta duración.  

-VELOCIDAD: Es la capacidad de un organismo para realizar un movimiento en el menor tiempo posible.

• NEUROMUSCULAR

El sistema neuromuscular se compone del sistema nervioso y el sistema musculoesquelético.Es el conjunto de uniones neuromusculares.
La unión neuromuscular es la unión entre el axón de una neurona (de un nervio motor) y un efector, que en este caso es una fibra muscular. 
Esta unión funcional es posible debido a que el músculo es un tejido excitable eléctricamente.
Bajo este tópico se cubriran conceptos introductorios al estudio sobre la estructura y función básica del sistema nervioso, el control nervioso del movimiento humano, la estructura y función básica del sistema muscular, la función del sistema musculoesquelético durante el ejercicio y el desarrollo muscular.

El sistema nervioso humano:

contiene aproximadamente 100 mil millones de neuronas. Consiste en el sistema nervioso central (encéfalo y médula espinal) y el sistema nervioso periférico que incluye los nervios vegetativos, sensoriales y motores. El sistema nervioso se organiza en circuitos y sistemas que controlan funciones como la visión, respiración y comportamiento.

está formado por:

La neurona
Los nervios
La médula espinal
El encéfalo
El bulbo
El cerebelo
Los pedúnculos cerebrales y los tubérculos cuadrigéminos
El tálamo
El hipotalamo
El cuerpo estriado
La corteza cerebral

Sistema muscular es el conjunto de los más de 650 músculo del cuerpo, cuya función primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario -músculos esqueléticos y viscerales, respectivamente. Algunos de los músculos pueden enhebrarse de ambas formas, por lo que se los suele categorizar como mixtos. El sistema muscular permite que el esqueleto  se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo.  Aproximadamente el 40% del cuerpo humano está formado por músculos.

• CARDIOVASCULAR

Circulación mayor o circulación somática o general. El recorrido de la sangre comienza en el ventrículo izquierdo del corazón, cargada de oxígeno, y se extiende por la arteria aorta y sus ramas arteriales hasta el sistema capilar, donde se forman las venas que contienen sangre pobre en oxígeno. Desembocan en una de las dos venas cavas (superior e inferior) que drenan en la aurícula derecha del corazón.

Circulación menor o circulación pulmonar o central. La sangre pobre en oxígeno parte desde el ventrículo derecho del corazón por la arteria pulmonar que se bifurca en sendos troncos para cada uno de ambos pulmones. En los capilares alveolares pulmonares la sangre se oxigena a través de un proceso conocido como hematosis y se reconduce por las cuatro venas pulmonares que drenan la sangre rica en oxígeno, en la aurícula izquierda del corazón.

1.Sistema porta hepático: Las venas originadas en los capilares del tracto digestivo desde el estómago hasta el recto que transportan los productos de la digestión, se transforman de nuevo en capilares en los sinusoides hepáticos del hígado, para formar de nuevo venas que desembocan en la circulación sistémica a través de las venas suprahepáticas a la vena cava inferior.

2.Sistema porta hipofisario: La arteria hipofisaria superior procedente de la carótida interna, se ramifica en una primera red deca pilares situados en la eminencia media. De estos capilares se forman las venas hipofisarias que descienden por el tallo hipofisario y originan una segunda red de capilares en la adenohipófisis que drenan en la vena yugular interna

3.La frecuencia cardíaca (FC) es el número de latidos del cor

azón o pulsaciones por unidad de tiempo. Su medida se realiza en unas condiciones determinadas (reposo o actividad) y se expresa en latidos por minutos (lpm).

4. La medida del pulso se puede efectuar en distintos puntos, siendo los más habituales la muñeca, en el cuello (sobre la arteria carótida) o en el pecho.

5. La presión arterial (PA) o tensión arterial (TA) es la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias. Esta presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte el oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar. Es un tipo de presión sanguínea.

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